Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

0 1


«АиФ-Юг» № 35 01/09/2021

            <img title="Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км" src="/wp-content/uploads/2021/09/436afe6d3cc0eb58bcc12eff4f339316.jpeg" alt="Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км" />



            Ренат Касымов / Из личного архива            





<img title="Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км" src="/wp-content/uploads/2021/09/62b4b4cf2566f65d8b552face1bdd245.svg" alt="Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км" />

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

            <img title="Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км" src="/wp-content/uploads/2021/09/5eefdc881e4c7dc349fc633d003abe7b.jpg" alt="Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км" />










        В последнюю пятницу августа<strong> краснодарец Ренат Касымов</strong> прошел по родному городу 100 километров. На это потребовалось чуть более 18 часов, несколько восстанавливающих батончиков, два литра изотоника, пол-литра сока и столько же воды для приема обезболивающего.

Захлопнул гештальт

За марш-броском Рената следили подписчики в соцсетях. Большинство с восхищением, некоторые с недоумением, мол, зачем ему это надо. Надо сказать, что это не первый пеший марафон Рената. К своей 100-километровой дистанции он готовился несколько лет, постепенно увеличивая длину маршрута. Так, в прошлом году прошел по Краснодару 75 км, а чуть раньше – 25, 35 и 50 км.

После финиша, Ренат выложил в Инстаграм пост:

«Вчера был, пожалуй, самый долгий и трудный день в моей жизни. Зато незакрывающийся почти в течение 3 лет гештальт основательно захлопнут – заветная цель в 100 километров, наконец-то, достигнута. И как мне вчера сказали: ты окончательно втоптал своё имя в улицы Краснодара.

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

Одна из улиц Краснодара, по которой проходил путь Рената. Фото: Из личного архива/ Ренат Касымов

Я пока не особо осознаю произошедшее, но уверен, что ни за что не хотел бы это повторять снова. А если соберусь, свяжите меня и сдайте на опыты. В районе Катюши (микрорайон Краснодара — прим. ред.) есть одно учреждение.

Хочу еще раз выразить слова благодарности всем, кто следил за этим сумасшествием в моём аккаунте. Старался делать максимально информативные включения, чтобы вы были в курсе всего и в случае ЧП могли меня найти. Не ожидал, что будет столько слов поддержки и эмоций. Это реально придавало сил и помогало двигаться вперед. Хейтерам тоже пятюню даю. Заключения вашей диванной экспертизы всегда веселят.

Оказалось, что по случайному совпадению вчера был день рождения книги рекордов Гиннеса. И хотя 162 тысячи шагов – это совсем не мировой рекорд, но для меня лично – наивысшее достижение и важный результат системной работы над собой. В карусель выложил видео-трек, как это было.

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

Это далеко не первый пеший маршрут для Рената. Фото: Из личного архива/ Ренат Касымов

В процессе похода, у меня сложилось еще более полное понимание города, его достоинств и недостатков. Обязательно сделаю отдельный пост на эту тему. Еще расскажу про опыт работы фитнес-браслета, программных трекеров и прочих устройств, которыми пользовался в процессе. Думаю, такой основательной проверки на прочность и отказоустойчивость проводилось немного. Есть там моменты, которые вызывают вопросы и требуют доработки.

Отдельный респект хочу выразить кроссовкам, которые позволили не убить ноги и в целом, по ощущениям, сделали эту мега-прогулку более комфортной, чем прошлогоднюю на 75 километров. И менеджеру, который убедил меня отдать за них почти 15 тысяч рублей и ещё, плюс две тысячи за спортивные носки, тоже респектую.

На этом пока всё, буду превращать себя из Шалтая-Болтая, обратно в человека нормально ходящего».

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

У Рената большой опыт походов. Фото: Из личного архива/ Ренат Касымов

Ренат признается, что изначально был замысел пройти пешком от Краснодара до Джубги, путь составляет как раз около 110 км. Однако, взвесив все «за» и «против», решил, что сначала надо попробовать осилить дистанцию в городской черте.

«Идея отправиться пешком до моря была очень заманчивой, — говорит Ренат Касымов. – Но сейчас понимаю: хорошо, что не пошел. Во-первых, на трассе почти нет пешеходных зон, пришлось бы двигаться по каменистой обочине, что сложнее, во-вторых, это горная местность, маршрут лежит через перевал – перепад высот значительный и отберет дополнительные силы. Многие спрашивают, зачем я вообще ввязался в это? Ответ прост: для себя, чтобы проверить выносливость, характер, настойчивость. Да и общее состояние здоровья в процессе подготовки удалось поднять».

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

Фото: Из личного архива/ Ренат Касымов

Хотел и сделал

Ренат не скрывает, что было нелегко. После того, как позади остались 60 км пути, и навалилась нескончаемая усталость, начала посещать мысль всё бросить и отправиться домой. Но желание доказать себе, что «могу и сделаю» заставило двигаться дальше.

К слову, на дистанцию Ренат вышел в 27 августа в 2.30 утра, а к финишу добрался в 20.40. За это время исходил город вдоль и поперек, побывав практически во всех районах города.

«Я нередко хожу и езжу по краевой столице, но все равно удивился, как сильно она отстроилась за последний год. Славянский район и Гидрострой вообще не узнать, — говорит Ренат. – Конечно же, хотелось бы побольше зеленых зон, иначе Краснодар превратится в каменный мешок».

На вопрос, сколько километров парень может пройти без последствий для организма, отвечает – километров 30-35. Всё, что после, – это уже преодоление себя.

Несмотря на то, что Ренат обещает больше в такие авантюры не пускаться, еще одна мечта у него есть – подняться на Эверест. Но начинать надо с малого – с Эльбруса.

«Но этим уже в следующем году займусь», — говорит он.

Втоптал свое имя в улицы. Ренат Касымов прошел по Краснодару больше 100 км

Изначально Ренат хотел отправиться в сторону моря. Фото: Из личного архива/ Ренат Касымов

Кстати, повторить «подвиг» Рената, одним из первых вызвался его собственный отец.

«Он позвонил и сказал, что попробует тоже пройти пешком из Новотитаровской до городского парка на Захарова и обратно, но я уговорил не рисковать, поберечься, — рассказывает Ренат. – Тогда он решил проделать этот путь на велосипеде. Видимо, ставить такие эксперименты – у нас дело семейное».

Ну и напоследок, спросила у Рената, были ли у него в этом марш-броске счастливые моменты.

«Конечно, когда на финише меня встретили друзья с холодным шампанским и накормили вкусным ужином, — смеется он. – Кажется, более счастливым, я себя никогда не чувствовал. Ведь дело, наконец-то, сделано, и можно двигаться дальше!»

Кстати

В 2020 году в ходе ультрамарафона под названием «Время рекордов» россиянка Ирина Маркова установила мировой рекорд в северной (скандинавской) ходьбе. Спортсменка преодолела 163 километра и 525 метров, что является непревзойденным достижением в этой дисциплине. Уроженка Санкт-Петербурга побила рекорд польки Катаржины Марондел, который составлял 149 километров 120 метров.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.