От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания

0 6

От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания

                                Специалисты советуют ответственно относиться к здоровью во время крещенских купаний © /

                                Александр Власенко

            /                АиФ-Юг            





<img title="От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания" src="/wp-content/uploads/2021/01/9cb2cbd3f05d4b33b2b7a53fcb932f33.svg" alt="От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания" />

От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания

От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания

От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания

От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания

            <img title="От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания" src="/wp-content/uploads/2021/01/cf059f75dfe24d5a2e1535d7d150c019.jpg" alt="От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания" />









        Считается, что купание на праздник Крещения Господня помогает смыть грехи и укрепить здоровье, ведь вода в этот день считается целебной. Вот только медики из года в год не перестают напоминать &ndash; такие омовения могут принести не пользу, а вред организму. И если простуду, которой может закончиться купание в реке или море зимой можно пережить, то резкий спазм сосудов может закончиться трагически. <strong>Врач-методист Центра медпрофилактики Минздрава Краснодарского края Александр Горячев</strong> рассказал &laquo;АиФ-Юг&raquo;, чем чревато ныряние в прорубь.

Кому противопоказано?

В первую очередь от традиционного обряда должно остановить тех, кто знает о проблемах своего здоровья.

«Болезни головного мозга, сердечно-сосудистой системы, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, эндокринные заболевания и другие хронические недуги – всё это прямые противопоказания для купания в студёной воде, — говорит Александр Александрович. – Нельзя переохлаждаться при острых заболеваниях, любых симптомах простуды и вирусной инфекции. Чтобы решиться окунуться, нужно быть абсолютно здоровым. Но даже хорошее самочувствие не может гарантировать, что после купания не появятся проблемы со здоровьем.  Крещенские купания – большое испытание для организма. Погружение в холодную воду – это шок, мощный стресс. Люди, не подготовленные, не имеющие опыта закаливания, а также с противопоказаниями подвергаются значительному риску не только для своего здоровья, но и вообще для жизни. Дело в том, что во время холодового стресса происходит резкое сужение сосудов, а это может привести к остановке сердца, дыхания. Кроме того высоки риски обострения хронических заболеваний, в частности носоглотки, верхних дыхательных путей, лёгких, почек, мочеполовой системы. После ныряния в ледяную воду могут беспокоить цистит, простатит. Причём, даже у тех, кто раньше не сталкивался с такими проблемами».

                                <p><img title="От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания" src="/wp-content/uploads/2021/01/dd3eaa72835797d68ab5fa1bbc9729d9.jpg" alt="От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания" />
                            Пить святую воду, ставить свечи. Что делать в святочные дни и на Крещение?
                Подробнее<i class="double_arrow"> </i>

Закаляйся с лета

Словом, собираясь на крещенские купания нужно трезво оценить свои физические возможности. Не лишним будет посоветоваться с врачом. Вообще в сезон простудных заболеваний и во время пандемии коронавируса от переохлаждения вообще лучше поберечься.

«Во время такого экстремального омовения происходит резкая нагрузка на иммунную систему. У каждого человека в организме присутствуют полезные и болезнетворные бактерии. Иммунитет сдерживает их. Вследствие всевозможных стрессов иммунная защита не срабатывает, поэтому могут развиться различные вирусные и бактериальные инфекции в виде пневмонии, ОРВИ, гриппа  т.д. Причём, даже у здорового человека».

Окунать детей – значит, рисковать ещё больше. Детский организм вообще не адаптирован к экстремальным ситуациям.

«Ещё не сформирована терморегуляция, сосудодвигательная функция, — продолжает доктор. — Некоторые родители берут с собой детей и окунают их в прорубь или купель. Это очень рискованно! Родительские амбиции могут привести к тяжёлым последствиям. Помимо физиологического стресса дети испытывают психологический и психический шок. Поэтому призываю взрослых проявить здравомыслие и отказаться от этой затеи. Особенно если ребёнок не подготовлен, не имеет длительного опыта закаливания – от нескольких месяцев».

Приучать организм к перепаду температур нужно постепенно, поэтому, если человек решил окунуться в прорубь на Крещение, то закаливаться надо начинать как минимум летом. Суть закаливания в том, что организм понемногу учится справляться с экстремальными условиями. Приступать к закаливанию можно практически в любом возрасте. Предварительно нужно посоветоваться с врачом, чтобы он проверил состояние здоровья и помог подобрать процедуры и их дозировку.

                                <p><img title="От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания" src="/wp-content/uploads/2021/01/92cf4dff0040fd43d059bf36ee81adff.JPG" alt="От простуды до остановки сердца. Чем чреваты крещенские купания" />
                            «Люди ищут смысл жизни». Священник о традициях Крещения и истинной вере
                Подробнее<i class="double_arrow"> </i>

Нырять только там где медики и спасатели

Если всё-таки решили окунуться в зимний водоём, то нужно это сделать только в специально оборудованных местах, где будут дежурить медики и сотрудники МЧС.

«Категорически запрещено употреблять алкоголь – как до омовения, так и во время купания и после. Алкоголь искажает восприятие реальности, может возникнуть иллюзия тепла. Но на самом деле происходит расширение поверхностных сосудов и человек больше теряет тепла, чем согревается. Не стоит купаться на голодный желудок или сразу после еды. Важно иметь подходящую экипировку. Обувь должна быть нескользящей. Перед погружением в воду рекомендуется сделать разминку. Не нужно окунаться с головой. Высок риск спазма сосудов головного мозга, что может привести к серьёзным и даже необратимым последствиям. Нельзя находиться в ледяной воде больше одной минуты. После купания обязательно нужно выпить горячий чай, желательно с мёдом, имбирём и др. Сразу же переодеться в сухую тёплую одежду», — добавил Александр Горячев.

Стоит помнить, купание на Крещение – обряд абсолютно не обязательный. Ритуальное омовение можно провести безопасно для здоровья: освятить воду, умыть лицо и руки, окропить ею дом.

Напомним, крещенские купания и богослужения в Краснодарском крае пройдут с соблюдением всех санитарных требований Роспотребнадзора. В ведомстве разрабатывают, как избежать очередей и столпотворения в местах, где будут организованы купели. В храмах верующие должны использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания и соблюдать социальную дистанцию не меньше полутора метров, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края. Определены предварительные места для крещенских купаний на открытых водоемах – сейчас их 53. Также запланирована установка 26 купелей. Будут обустроены пункты обогрева.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.